Czas ciąży

Okres przed ciążą jest równie ważnym czasem w życiu przyszłej mamy, jak i okres w czasie ciąży, czy zaraz po porodzie. Przyszła mama powinna starannie się przygotować do najważniejszego etapu w życiu swoim i swojego dziecka. O czym należy pamiętać, przed planowaną ciążą? Warto „zafundować” sobie kompleksowe badania, bądźmy pewne, iż nasz organizm jest gotów na przyjęcie małej istoty. Pamiętajmy, iż wszelkie choroby, mogą negatywnie wpłynąć zarówno na rozwój dziecka, jak i na nas same. To pierwszy element. Drugim jest przygotowanie naszego organizmy na nową sytuację. Pomyśl o racjonalnym odżywianiu, wypoczynku, a także chwili na poprawienie swojej kondycji (pomoże to nam samym przejść sprawnie i zdrowo okres ciąży). W przypadkach koniecznych, możemy się wesprzeć suplementami witaminowymi, czy też innymi środkami wspomagającymi prawidłowe łączenie tkanek. Jednakże tego typu zabiegi musza być skrupulatnie omówione z naszym lekarzem, w wielu przypadkach taka interwencja jest zupełnie zbyteczna, a wręcz szkodliwa. Droga mamo, pozytywne myślenie i uśmiech to w zasadzie najlepszy, i sprawdzony sposób na poprawienie swej kondycji, a co za tym idzie i zdrowia.

28.08.2015. 13:49