Owoce a zdrowie

Nie ma, co kryć, iż wpływ owoców i warzyw na zdrowie jest bardzo znamienny, ma szalenie pozytywny oddźwięk, na w pełni harmonijne funkcjonowanie organizmu. Wie to już praktycznie każdy, i wielu mogło się o tym przekonać na własnej skórze. A właśnie dieta bogata w owoce i warzywa wpływa na dobry, zdrowy wygląd skóry, a także hamuje jej proces starzenia, dodaje nam witalności, podnosi naszą odporność, a co najważniejsze reguluje wszelkie procesy metaboliczne. Chcemy się pozbyć nadmiaru cholesterolu we krwi? Jadajmy owoce i warzywa, należy pamiętać, iż nadmiar cholesterolu wywołuje szereg chorób układu krwionośnego, oraz znacznie wpływa na ryzyko „incydentu” w postaci zawału, udaru, czy chorób miażdżycowych. Zatem jedź owoce i warzywa, żyj zdrowo i w pełni energii.

28.08.2015. 13:47